テレビを持たない生活は快適？メリット・デメリットと代わりになるサービスを紹介

「最近ほとんどテレビを見ていない」

「一人暮らしを始めるけれど、テレビは本当に必要？」

「YouTubeや動画配信サービスがあれば、テレビなしでも困らない？」

スマートフォンやパソコンで動画を見ることが当たり前になり、テレビを持たない生活を検討する人もいるでしょう。

現在は、YouTube・TVer・ABEMA・各種動画配信サービスなど、テレビがなくても映像コンテンツを楽しめる選択肢が豊富です。

そのため、普段から地上波をほとんど見ない人なら、テレビを持たなくても快適に生活できる可能性は十分あります。

一方で、ニュース・スポーツ中継・年末年始の番組・災害時の情報など、テレビがあるほうが便利な場面もあります。

この記事では、テレビを持たない生活のメリット・デメリットと、テレビの代わりに使えるサービスや機器を詳しく紹介します。

結論｜地上波をほとんど見ない人ならテレビなし生活は十分可能

普段の娯楽が、

• YouTube
• 動画配信サービス
• ゲーム
• SNS
• 音楽
• ネットニュース

中心になっている人なら、テレビを持たなくても大きく困らない可能性があります。

特に一人暮らしでは、大型テレビを置かないことで部屋を広く使えるのもメリットです。

テレビの代わりに、

• スマートフォン
• タブレット
• パソコン
• PCモニター
• チューナーレスのディスプレイ

などを使って動画を楽しむ方法があります。

ただし、地上波をリアルタイムで見ることが多い人や、スポーツ中継・ニュースをテレビ中心に見ている人は、手放す前によく考えたほうがよいでしょう。

テレビを持たない生活のメリット・デメリット

メリット	デメリット
部屋を広く使える	地上波をすぐ見られない
テレビ本体の購入費が不要	リアルタイム番組に弱い
テレビ台も不要にできる	スポーツ中継が見にくい場合がある
配線が減って部屋がすっきりする	大画面視聴がしにくくなることがある
なんとなくテレビを見る時間が減る	災害時の情報源を別に確保する必要がある
動画サービスを好きな時間に楽しめる	複数サブスクを契約すると費用が増える

テレビを持たないメリット1｜部屋を広く使える

テレビを置かない大きなメリットが、部屋を広く使えることです。

テレビを置く場合は本体だけでなく、

• テレビ台
• アンテナケーブル
• 電源コード
• 録画機器
• ゲーム機

などのスペースも必要になることがあります。

特にワンルームや1Kでは、テレビとテレビ台がなくなるだけでも部屋の印象がかなり変わります。

空いたスペースに、

• デスク
• 本棚
• 収納
• 観葉植物
• トレーニングスペース

などを置くこともできます。

テレビを持たないメリット2｜テレビ本体の購入費がかからない

これから一人暮らしを始める場合、家具・家電を一度に購入すると大きな出費になります。

冷蔵庫・洗濯機・電子レンジ・ベッドなどと一緒にテレビまで購入すれば、初期費用はさらに増えます。

普段ほとんどテレビを見ないのであれば、最初から買わずに生活してみる方法もあります。

必要だと感じたら、あとから購入することもできます。

テレビを持たないメリット3｜テレビ台や周辺機器も不要にできる

テレビを購入すると、本体以外にも出費が発生する場合があります。

• テレビ台
• アンテナケーブル
• 録画用HDD
• レコーダー
• 各種ケーブル

テレビを持たなければ、こうした周辺機器も不要にできる可能性があります。

テレビを持たないメリット4｜なんとなくテレビを見る時間が減る

テレビがあると、特に見たい番組がなくても帰宅後にとりあえず電源を入れる人もいるでしょう。

テレビを持たない生活では、

「自分が見たいものを自分で選ぶ」

スタイルになりやすくなります。

空いた時間を、

• 読書
• ゲーム
• 運動
• 勉強
• 料理
• 趣味

などに使うこともできます。

テレビを持たないメリット5｜好きな時間に動画を見やすい

動画配信サービスの大きな特徴は、放送時間に合わせる必要がないことです。

仕事が終わる時間が遅くても、休日の昼でも、自分の好きなタイミングで作品を視聴できます。

特に、

• アニメ
• 映画
• ドラマ
• バラエティ
• ドキュメンタリー

をよく見る人なら、テレビ放送より動画配信サービスのほうが使いやすいと感じることもあるでしょう。

テレビを持たないデメリット1｜地上波を気軽に見られない

最大のデメリットは、テレビ放送をその場ですぐ見られなくなることです。

特に、

• 朝の情報番組
• ニュース
• 地上波ドラマ
• バラエティ番組
• スポーツ中継
• 年末年始の特番

をよく見る人は不便に感じる可能性があります。

テレビを持たないデメリット2｜すべての番組がネット配信されるとは限らない

TVerなどを使えば、テレビがなくても一部のテレビ番組を視聴できます。

しかし、すべての番組が必ず配信されるわけではありません。

また、見逃し配信には視聴できる期間が設定されている場合があります。

好きな番組を録画して長期間保存しておきたい人には、テレビ＋録画機器のほうが向いている場合があります。

テレビを持たないデメリット3｜スポーツ中継はサービスが分かれやすい

映画やアニメは動画配信サービスで探しやすい一方、スポーツは競技や大会によって配信サービスが異なることがあります。

例えば、

• プロ野球
• サッカー
• 海外スポーツ
• 格闘技
• ゴルフ

などを見る場合は、どこで配信されているのか事前に確認する必要があります。

テレビを持たないデメリット4｜大画面で見たいときに困る

スマートフォンは手軽ですが、映画を2時間見るには画面が小さいと感じる人もいるでしょう。

その場合は、テレビではなく、

• PCモニター
• 大型ディスプレイ
• プロジェクター

などを使う方法もあります。

テレビを持たないデメリット5｜災害時の情報収集方法を考える必要がある

地震・台風・大雨などの際には、テレビが重要な情報源になることがあります。

テレビを持たないなら、

• スマートフォンの防災アプリ
• 自治体の防災情報
• ラジオ
• ニュースサイト
• 気象情報

など、複数の情報源を確保しておくことが大切です。

テレビの代わりになるサービス7選

テレビを持たなくても、目的に合わせてさまざまなサービスを利用できます。

サービス	向いている使い方
TVer	民放番組の見逃し配信
YouTube	無料動画・ニュース・趣味
ABEMA	ネット番組・ニュース・アニメなど
DMM TV	アニメ・映画・ドラマなど
Netflix	映画・ドラマ・オリジナル作品
Amazon Prime Video	映画・ドラマ・アニメなど
U-NEXT	幅広い映像作品を見たい人

1．TVer｜テレビ番組の見逃し配信を見る

テレビなし生活と相性がよいサービスの一つがTVerです。

民放テレビ局のドラマ・バラエティなどをスマートフォンやパソコンで楽しめます。

「毎週決まった番組を少し見る程度」という人なら、TVerで十分な場合もあります。

ただし、すべてのテレビ番組を自由に見られるわけではなく、配信期間にも注意が必要です。

2．YouTube｜無料で楽しめる動画が豊富

YouTubeなら、

• 料理
• ゲーム
• 音楽
• スポーツ
• 旅行
• 学習
• ニュース

など幅広い動画を視聴できます。

テレビをほとんど見ず、YouTubeを見る時間のほうが長い人なら、テレビを持たない生活との相性はかなりよいでしょう。

3．ABEMA｜テレビ感覚でネット番組を楽しむ

ABEMAは、スマートフォンやパソコンなどからさまざまな番組を楽しめるインターネットサービスです。

「自分で作品を探すより、何か流れている番組を見たい」という人にも選択肢になります。

4．DMM TV｜アニメや映画を見る人の選択肢

テレビを持たず、アニメや映画などを動画配信サービスで楽しみたい人なら、DMM TVも選択肢の一つです。

DMM TVを利用できるDMMプレミアムは、Webなどから登録する場合、通常月額550円（税込）です。

初めてDMMプレミアムへ登録し、所定の条件を満たす場合は14日間の無料体験も用意されています。

DMM TVは、

• Webブラウザ
• スマートフォン
• テレビ向けアプリ
• 対応ゲーム機

などに対応しています。

テレビを持たない人なら、スマートフォンやパソコンから視聴できます。

ただし、動画をほとんど見ない人なら月550円でも不要な固定費になるため、利用頻度で判断しましょう。

5．Netflix｜ドラマやオリジナル作品を楽しみたい人向け

映画やドラマ、オリジナル作品をよく見る人ならNetflixも候補です。

テレビ放送を見る時間が少なく、動画配信作品を見る時間が長い人なら、テレビを所有するより自分の好みに合ったサービスを契約するほうが満足できる場合があります。

6．Amazon Prime Video｜Amazonをよく使う人の候補

Amazonを日常的に利用している人なら、Prime Videoを活用する方法もあります。

映画・アニメ・ドラマなどを楽しめるため、テレビを持たない生活でも映像コンテンツを確保できます。

7．U-NEXT｜たくさんの作品から選びたい人向け

さまざまなジャンルを幅広く楽しみたい人ならU-NEXTも候補になります。

動画サービスは、それぞれ得意なジャンルや配信作品が異なるため、月額料金だけでなく「自分が見たい作品があるか」で選ぶことが大切です。

テレビを持たないなら動画サブスクを増やしすぎない

テレビ本体を買わなくても、動画サービスをたくさん契約すると毎月の固定費が増えます。

例えば、

• 動画サービスA
• 動画サービスB
• 音楽サブスク
• 電子書籍
• ゲーム

などを次々追加すると、月額料金の合計が大きくなることがあります。

おすすめなのは、

普段使う動画サービスを1つ決め、見たい作品がある月だけ別サービスを追加する方法

です。

テレビなしでも大画面で動画を見る方法

「テレビ放送はいらないけれど、映画は大画面で見たい」という人もいるでしょう。

その場合は、

• 大型PCモニター
• チューナーを搭載していないディスプレイ
• プロジェクター

などを利用する方法があります。

パソコン作業にも使える大型モニターなら、仕事と動画視聴を1台で兼用することもできます。

一人暮らしなら最初からテレビを買わない方法もあり

これから一人暮らしを始めるなら、最初からテレビを購入せずに生活してみる方法があります。

まず、

• スマートフォン
• パソコン
• 動画配信サービス

だけで1～2か月過ごしてみます。

その結果、

「やっぱり地上波を見たい」

「スポーツを見るにはテレビが欲しい」

と感じたら、その時点で購入しても遅くありません。

テレビを捨てる前に1か月使わず生活してみる

現在テレビを持っている人は、すぐに処分する必要はありません。

おすすめなのは、1か月ほどテレビを使わない生活を試すことです。

例えば電源を入れず、

• TVer
• YouTube
• 動画配信サービス
• ネットニュース

だけで生活してみます。

1か月まったく困らなければ、テレビなし生活へ移行しやすいでしょう。

テレビを持たないとNHK受信料はどうなる？

ここは「テレビを持っていない＝必ず受信契約が不要」と単純に考えないように注意が必要です。

NHKの案内では、受信契約の対象にはテレビだけでなく、NHKの放送を受信できる設備として、

• テレビ
• テレビチューナー付きパソコン
• ワンセグ
• テレビチューナー付きカーナビ

なども含まれます。

また現在は、テレビなどの受信設備がなくても、NHK ONEのうち受信契約が必要となるインターネット配信サービスを利用する場合は受信契約が必要です。

一方で、スマートフォンやパソコンを持っているだけでは受信契約の対象にはならないとNHKは案内しています。

すでに受信契約があり、テレビなどの受信設備をなくした場合も、自動的に契約が終了するわけではありません。

契約が不要となる条件を満たした場合は、所定の解約手続きを確認しましょう。

テレビなし生活が向いている人

• 地上波をほとんど見ない
• YouTubeを見る時間のほうが長い
• 映画やアニメは動画配信で見る
• 一人暮らしで部屋が狭い
• パソコンを毎日使う
• テレビをつけても結局スマホを見ている
• リアルタイム放送にこだわらない
• 部屋をすっきりさせたい

こうした人なら、テレビなし生活へ移行しても不便を感じにくいでしょう。

テレビなし生活をおすすめしにくい人

• 毎朝テレビのニュースを見る
• 地上波番組を頻繁に見る
• スポーツをリアルタイムで見ることが多い
• 録画して番組を保存したい
• 家族みんなで同じ番組を見る
• 大画面視聴を重視する
• ネット回線が安定していない

このような場合は、無理にテレビを手放す必要はありません。

テレビあり・テレビなしを比較

比較項目	テレビあり	テレビなし
地上波	見やすい	代替サービスが必要
部屋の広さ	テレビスペースが必要	広く使いやすい
初期費用	テレビ購入費が必要	抑えやすい
映画・アニメ	テレビでも視聴可能	スマホ・PCでも可能
リアルタイム番組	強い	やや不便
動画配信	対応機器で視聴	スマホ・PC中心
引っ越し	大型テレビは運搬が必要	荷物を減らしやすい

テレビなし生活を快適にする5つのポイント

1. 安定したインターネット環境を用意する
2. 普段使う動画サービスを1つ決める
3. ニュースの情報源を確保する
4. 大画面が必要ならモニターを検討する
5. 災害時の情報収集手段を複数用意する

動画サービスは月額料金より「どれだけ見るか」で選ぶ

テレビを持たない代わりに動画サブスクを契約する場合、安さだけで選ばないことも大切です。

例えば月額550円でも一度も見なければ無駄な固定費になります。

反対に月1,000円以上でも毎日利用するなら、満足度の高い支出になる場合があります。

動画サービスは、

• 見たい作品があるか
• 好きなジャンルが充実しているか
• 月に何回利用するか
• スマホやPCで使いやすいか

を基準に選びましょう。

よくある質問

テレビなしでも生活できますか？

地上波をほとんど見ず、スマートフォン・パソコン・動画配信サービスを利用している人なら、テレビなしでも生活しやすいでしょう。

テレビの代わりになるものは？

スマートフォン、タブレット、パソコン、PCモニター、プロジェクターなどがあります。

映像サービスではTVer・YouTube・ABEMA・DMM TVなどを目的に応じて利用できます。

一人暮らしにテレビは必要？

必須ではありません。

普段どのくらい地上波を見るかで判断しましょう。

迷っているなら、最初はテレビを買わずに生活し、必要になってから購入する方法もあります。

テレビなしでもドラマは見られる？

TVerの見逃し配信や各種動画配信サービスなどを利用する方法があります。

ただし、すべての番組がネット配信されるとは限りません。

スマホがあるだけでNHK受信契約が必要？

スマートフォンやパソコンを所有しているだけでは、NHK受信契約の対象にはならないと案内されています。

ただし、NHK ONEのうち受信契約が必要となるインターネット配信を利用する場合や、放送を受信できる設備を設置している場合は契約対象となります。

テレビを捨てればNHK受信契約は自動的に解約される？

自動解約ではありません。

テレビの廃棄などにより受信契約が不要となる条件を満たした場合は、NHKが案内する解約手続きを確認してください。

まとめ｜テレビを見ない人なら「テレビを持たない生活」は選択肢になる

現在は、テレビがなくてもさまざまな方法で動画や情報を楽しめます。

• TVerでテレビ番組を見る
• YouTubeで無料動画を見る
• ABEMAでネット番組を見る
• DMM TVなどで映画・アニメを見る
• ニュースサイトやアプリで情報を確認する

といった使い分けが可能です。

テレビを持たない主なメリットは、

• 部屋を広く使える
• テレビ本体の購入費を抑えられる
• テレビ台なども不要にできる
• 配線が少なくなる
• なんとなくテレビを見る時間を減らせる

ことです。

一方、

• 地上波をよく見る
• スポーツをリアルタイムで見る
• ニュース番組を毎日見る
• 大画面で家族と番組を見る

人なら、テレビを残したほうが快適な場合があります。

「テレビは必要か？」に全員共通の答えはありません。

重要なのは、

「テレビを持つのが当たり前」ではなく、「自分が実際にテレビをどのくらい使っているか」で判断すること。

現在テレビを持っているなら、まず1か月ほど電源を入れず、スマートフォン・パソコン・動画配信サービスだけで生活してみるのもおすすめです。

それで困らなければ、テレビを持たない生活へ移行しても大きな問題はないかもしれません。

反対に「やっぱりニュースやスポーツはテレビで見たい」と感じたなら、無理に手放す必要はありません。

自分が普段見ているコンテンツに合わせて、テレビ・スマホ・パソコン・動画配信サービスを選ぶことが、快適な映像生活につながります。