「食料品も日用品も高くなって、毎月の出費が増えた」
「できるところから節約したいけれど、何を削ればいいのか分からない」
「動画サブスクを何個も契約しているけれど、本当に全部必要？」
そんなときに一度確認したいのが、毎月自動的に引き落とされている動画配信サービスです。
1回あたりの買い物を100円、200円と我慢する方法もありますが、固定費は一度見直せば、その後も節約効果が続きます。
例えば使っていない動画サブスクを月1,000円分整理できれば、
1,000円×12か月＝年間12,000円
の節約です。
月2,000円なら年間24,000円。
動画を見ること自体をやめなくても、
「本当に使っているサービスだけ残す」
だけで家計を軽くできる可能性があります。
この記事では、物価高で節約したい人向けに、契約中の動画サブスクを見直す方法を紹介します。
- 結論：物価高対策では「使っていないサブスク」を最初に確認しよう
- まず契約している動画サブスクを全部書き出してみる
- 月額料金ではなく「年間料金」で見る
- 複数契約より「基本の1サービス＋必要な月だけ追加」が節約しやすい
- Hulu利用者は料金改定も確認しておこう
- Disney+をほとんど見ていないなら年間料金も確認
- U-NEXTはポイントを使っているか確認する
- サブスクを整理するときは「サービス名」ではなく利用目的を見る
- 無料体験を渡り歩く節約はおすすめしない
- サブスク整理で年間いくら浮くか計算してみよう
- サブスク以外の固定費も一緒に確認する
- 動画サブスクを見直すおすすめタイミング
- よくある質問
- まとめ：物価高で節約するなら「使っていない動画サブスク」を放置しない
結論：物価高対策では「使っていないサブスク」を最初に確認しよう
節約というと、
外食を減らす。
安い食材を買う。
電気をこまめに消す。
といった方法を思い浮かべる人が多いでしょう。
もちろんそれらも大切ですが、毎月自動で支払っている固定費も見逃せません。
特に動画サブスクは、
「月1,000円くらいだから」
と思って複数契約しやすいサービスです。
ところが、
動画サービスA：1,500円
動画サービスB：1,000円
アニメサービス：600円
なら、
月3,100円
です。
年間では、
37,200円
になります。
もし実際に使っているのが1つだけなら、使っていないサービスを整理するだけでも大きな節約になります。
まず契約している動画サブスクを全部書き出してみる
最初にやることは簡単です。
現在契約中の動画サービスをすべて確認します。
動画配信だけでなく、
映画・ドラマ系。
アニメ専門。
スポーツ。
音楽。
電子書籍。
なども含めて確認してみましょう。
特に、
「無料体験からそのまま継続していた」
「見たい作品があったときだけ登録したつもりだった」
というサービスが残っていることがあります。
クレジットカード明細やスマートフォンのサブスクリプション管理画面を確認すると見つけやすいでしょう。
月額料金ではなく「年間料金」で見る
サブスクを見直すときにおすすめなのが、年間料金へ換算することです。
月550円なら、
年間6,600円
です。
月1,000円なら、
年間12,000円
月1,500円なら、
年間18,000円
月2,000円なら、
年間24,000円
になります。
月額だけを見ると、
「これくらいならいいか」
と思ってしまいます。
しかし年間金額にすると、
本当にこのサービスへ1年間で2万円払いたいか？
と考えやすくなります。
主要な動画サブスクの料金を確認
2026年9月時点では、代表的なサービスのWeb登録料金は次のようになっています。
| サービス | 月額料金の目安 |
|---|---|
| DMMプレミアム（DMM TV） | 550円 |
| dアニメストア | 660円 |
| Disney+ スタンダード | 1,250円 |
| Hulu | 1,026円※ |
| U-NEXT | 2,189円 |
※Huluは2026年10月1日から通常月額1,320円へ改定予定です。毎月400円相当の期間限定ポイントが付与される仕組みになります。
DMMプレミアムは通常月額550円、初回登録者は14日間無料です。App Store・Google Playから登録した場合は月額650円になります。
dアニメストアは2026年2月から月額660円へ改定されています。
Disney+はスタンダード月1,250円、プレミアム月1,670円です。
U-NEXTのWebサイト版月額プランは2,189円で、毎月1,200ポイントが付与されます。
料金の高い・安いだけでなく、自分がそのサービスの特徴を実際に使っているかを見ることが大切です。
「高いサブスク＝無駄」ではない
ここは重要です。
例えばU-NEXTは月2,189円なので、DMM TVなどと比べると高く見えます。
しかし、U-NEXTでは毎月1,200ポイントが付与され、雑誌読み放題なども含まれています。
それらを毎月使っている人なら、
「料金が高いから解約」
と単純に判断する必要はありません。
逆に、
月550円のサービスでも一年間一度も見なければ、
6,600円の無駄
です。
節約で重要なのは、
一番安いサービスを選ぶことではなく、自分が実際に使うサービスだけ残すこと
です。
過去30日で何を見たか確認する
動画サブスクを残すか迷ったときは、
過去30日で何を見たか
を思い出してみましょう。
例えば、
サービスA
→ アニメを20話見た
サービスB
→ 映画を1本見た
サービスC
→ 一度も開いていない
なら、まずサービスCが解約候補になります。
「いつか見るかもしれない」
ではなく、
「最近実際に使ったか」
で判断するのがおすすめです。
2か月使っていない動画サブスクは見直し候補
一つの目安として、
2か月以上ほとんど使っていないサービス
は見直してみましょう。
例えば月1,500円なら、
2か月で3,000円。
半年で9,000円。
一年で18,000円です。
「解約したらまた見たくなるかもしれない」
と思うかもしれません。
しかし、多くの動画配信サービスは再登録できます。
必要になったときに再契約する方法もあります。
複数契約より「基本の1サービス＋必要な月だけ追加」が節約しやすい
動画を見るのが好きな人なら、すべて解約する必要はありません。
使いやすいのが、
基本となる動画サブスクを1つだけ残す方法
です。
例えば、
普段は低価格なサービスを1つ。
↓
どうしても見たい独占作品がある月だけ別サービスを追加。
↓
見終わったら追加サービスを解約。
という使い方です。
一年中3つの動画サービスを契約し続けるより、固定費を管理しやすくなります。
月3,000円の動画サブスクを550円にできたら？
例えば現在、
動画サブスク合計が月3,000円
だとします。
年間では、
3,000円×12＝36,000円
です。
これを月550円のサービス1つに整理できた場合、
550円×12＝6,600円
なので、
年間29,400円
の差になります。
もちろん配信作品は変わるため、誰でも一本化できるわけではありません。
しかし、
「3サービス契約しているのに実際にはアニメしか見ていない」
といった人なら、かなり節約できる可能性があります。
月1,500円から550円でも年間11,400円違う
動画サービス1つだけの場合でも見直す意味があります。
現在月1,500円なら、
年間18,000円。
月550円なら、
年間6,600円。
差は、
年間11,400円
です。
月では950円の違いですが、一年間では1万円を超えます。
物価高で、
「毎月あと1,000円だけでも支出を減らしたい」
という人なら、サブスクの見直しは取り組みやすい方法です。
動画サブスクを全部解約する必要はない
節約すると、
娯楽を全部削らなければならない
と考えがちです。
しかし、楽しみを全部なくすと節約が続きにくくなります。
動画を見るのが好きなら、
高いサブスクを何個も契約する
のではなく、
低価格なサービスを1つ残す
という方法でもよいでしょう。
休日に映画やアニメを家で見ることで、外出費を抑えられる場合もあります。
月550円のDMM TVを「基本の動画サブスク」にする方法もある
低価格なサービスを探しているなら、選択肢の一つがDMM TVです。
DMM TVを利用できるDMMプレミアムは通常月額550円（税込）です。初めて登録する場合は14日間無料で試せます。
DMM TVでは、
アニメ。
映画。
ドラマ。
バラエティ。
2.5次元・舞台。
など幅広いジャンルを扱っています。
2026年7月時点の公式ページでは、総配信数20万本以上と案内されています。
そのため、
アニメしか見られない安いサービス
というわけではありません。
普段はDMM TV。
見たい独占作品がある月だけ別サービス。
という使い方もできます。
初回14日間無料なので乗り換え前に試せる
動画サブスクを乗り換えるときに不安なのが、
「今のサービスを解約したあと、見たいものがなくなったら困る」
ということです。
DMMプレミアムは初回登録なら14日間無料で、無料期間中に解約した場合は月額料金がかかりません。
そのため、
今の動画サブスクはまだ解約しない。
↓
DMM TVを14日間試す。
↓
普段見るアニメ・映画を検索。
↓
DMM TVだけでも困らないか確認。
↓
問題なければ高いサービスを整理。
という順番なら失敗しにくくなります。
初回550ポイントも使える
DMMプレミアムの初回14日間無料トライアルでは、550DMMポイントが付与されます。DMM TVの単品購入など、対象サービスで利用できます。
例えば550ポイント以内で利用できる対象映画などがあれば、ポイントを使って楽しむ方法もあります。
ただし、付与された無料ポイントをDMMプレミアムの月額料金550円へ充当することはできません。
あくまで登録特典として考えましょう。
ただしDMM TVへ乗り換えれば必ず得とは限らない
DMM TVが安くても、
Netflixなどの独占作品を見る。
Disney作品が好き。
U-NEXTのポイントを使い切っている。
スポーツ配信が必要。
という人なら、目的のサービスを残したほうがよい場合があります。
動画サブスクは、
料金
だけではなく、
何を見るか
で選びましょう。
節約目的でも、見たいものがないサービスへ毎月550円払えば意味がありません。
Hulu利用者は料金改定も確認しておこう
2026年9月時点では、Huluの通常月額料金は1,026円ですが、2026年10月1日から1,320円へ変更される予定です。改定後は毎月400円相当の期間限定ポイントが付与されます。
そのためHulu利用者は、
「ポイントを含めても自分に必要か」
「最近どれくらいHuluを利用しているか」
を確認するタイミングとしてもよいでしょう。
料金改定＝解約すべき、ではありません。
よく利用しているなら継続し、ほとんど使っていなければ見直す、という判断がおすすめです。
アニメしか見ないなら専門サービスとの比較も必要
アニメがほとんどという人なら、総合動画サービスだけでなくアニメ専門サービスも候補です。
dアニメストアは2026年2月から月額660円になっています。
一方、DMMプレミアムは月550円です。
差は月110円なので、
年間1,320円
です。
ただしアニメのラインナップや機能などは異なります。
110円だけで決めるのではなく、
自分の見たい作品があるか
で比較しましょう。
Disney+をほとんど見ていないなら年間料金も確認
Disney+スタンダードは月1,250円、年額12,500円です。
Disney・ピクサー・マーベル・スター・ウォーズなどをよく見るなら強いサービスです。
しかし、
「数か月前に作品を見るために入ったけれど、最近全然使っていない」
なら見直す余地があります。
月1,250円は年間では、
15,000円
です。
使っていない状態で継続するのはもったいありません。
U-NEXTはポイントを使っているか確認する
U-NEXTは月2,189円ですが、毎月1,200ポイントが加算されます。
そのため、
ポイントで新作を見る。
電子書籍などに使う。
映画チケットなど対象サービスで活用する。
という人なら、単純に「2,189円は高い」と判断する必要はありません。
逆に、
ポイントが毎月余っている。
雑誌も読まない。
動画も週1回程度。
という状態なら、より安いサービスへ変更することで家計を軽くできる可能性があります。
サブスクを整理するときは「サービス名」ではなく利用目的を見る
動画サブスクを整理するなら、
「有名だから残す」
ではなく、目的別に考えるのがおすすめです。
例えば、
アニメを見るため
海外ドラマを見るため
Disney作品を見るため
映画を見るため
家族で使うため
と分けます。
同じ目的のサービスを2～3個契約しているなら、一番使うものだけ残せないか考えてみましょう。
解約前にお気に入り作品を確認する
いきなり解約すると、
「見ようと思っていた作品があった」
となることがあります。
解約前には、
お気に入り。
マイリスト。
視聴履歴。
などを確認しましょう。
どうしても見たい作品があるなら、
今月中に見る。
↓
見終わってから解約。
という方法でもよいでしょう。
年額プランは更新日を確認してから見直す
Disney+など年額プランが用意されているサービスもあります。
すでに一年分を支払っている場合、
「今日から節約するから解約」
としても支払い済み料金の扱いはサービスごとに異なります。
年額契約は、
次回更新日
を確認してから変更するのがおすすめです。
自動更新をオフにできるなら、忘れないうちに設定を確認しておきましょう。
無料体験を渡り歩く節約はおすすめしない
動画代を抑えたいからといって、
無料体験だけ次々使う。
解約日を毎回管理する。
という方法は手間がかかります。
解約を忘れれば、逆に余計な支出になります。
おすすめなのは、
無料体験は自分に合うか確認するために使う
ことです。
合えば残す。
合わなければ無料期間中に解約。
シンプルに判断しましょう。
サブスク整理で年間いくら浮くか計算してみよう
例えば現在、
月額1,500円のサービス
＋
月額1,000円のサービス
＋
月額660円のサービス
を契約しているとします。
合計は、
3,160円／月
年間なら、
37,920円
です。
このうち実際に使うサービスが1つだけなら、不要な2サービスを整理することで年間1～2万円以上節約できる可能性があります。
物価高で毎日の買い物を切り詰める前に、毎月自動的に出ていく固定費を一度確認する価値は十分あります。
浮いたお金の使い道を決めておく
サブスクを解約しても、
浮いたお金を別の買い物で使ってしまえば家計は変わりません。
例えば月1,000円浮いたら、
そのまま貯金
でもよいですし、
500円は貯金。
500円は趣味。
という方法でもよいでしょう。
年間12,000円浮けば、
旅行費。
家電購入。
ふるさと納税。
投資。
緊急予備費。
など、別の目的に回せます。
「何を我慢したか」ではなく、
浮いたお金で何ができるか
と考えると節約を続けやすくなります。
サブスク以外の固定費も一緒に確認する
動画サービスを整理したら、ついでにほかの固定費も確認してみましょう。
例えば、
スマートフォン料金。
音楽サブスク。
クラウドストレージ。
有料アプリ。
オンラインサービス。
ジム。
などです。
「月数百円だから」と放置しているものが5個あれば、それだけで月数千円になることがあります。
ただし、必要なサービスまで無理に解約する必要はありません。
使っていないものだけ削る
ことが基本です。
動画サブスクを見直すおすすめタイミング
特に見直しやすいのは、
物価高で家計が厳しくなったとき。
料金改定があったとき。
見たい作品を見終わったとき。
2か月以上使っていないとき。
新しいサービスへ加入するとき。
です。
新しいサブスクを1つ契約するなら、
「代わりに1つ解約できないか」
を確認する習慣を作ると契約数が増えにくくなります。
よくある質問
動画サブスクはいくつまでがおすすめ？
明確な正解はありません。
大切なのは、契約数よりもすべて実際に利用しているかです。
1つで十分なら1つ。3つすべて頻繁に使うなら3つでも構いません。
月1,000円のサブスクを解約すると年間いくら節約できる？
年間12,000円です。
月額料金×12で考えると節約効果が分かりやすくなります。
安い動画サブスクへ乗り換えたほうがいい？
自分が見たい作品が十分あるなら選択肢になります。
料金だけでなく、作品・機能・独占配信なども確認してください。
DMM TVはいくら？
DMMプレミアムは通常**月額550円（税込）**です。初回登録なら14日間無料。App Store・Google Play経由では650円です。
DMM TVはどんな作品がある？
アニメ・映画・ドラマ・バラエティ・2.5次元舞台など幅広い作品を扱っています。現在の公式案内では総配信数20万本以上です。
解約するか迷ったら？
まず過去30日～2か月の利用状況を確認しましょう。
ほとんど利用していない場合は、一度解約して必要になったら再契約する方法もあります。
まとめ：物価高で節約するなら「使っていない動画サブスク」を放置しない
物価高で生活費が増えていると、
食費を削る。
外食を我慢する。
電気代を節約する。
など、毎日の生活を細かく切り詰めたくなります。
しかし、その前に一度確認したいのが毎月自動で支払っている固定費です。
特に動画サブスクは、
「月1,000円くらいだから」
と契約を続けやすい一方、
年間では12,000円。
月1,500円なら年間18,000円。
月2,000円なら年間24,000円になります。
節約するときは、
①契約中の動画サブスクを全部確認
↓
②過去1～2か月で使ったサービスを確認
↓
③年間料金へ換算
↓
④使っていないものを解約
↓
⑤必要なら低価格サービスへ一本化
という順番がおすすめです。
動画を見るのが好きなら、すべて解約する必要はありません。
例えば低価格なDMM TVを基本サービスにする方法もあります。
DMMプレミアムは通常月550円で、初回なら14日間無料。DMM TVではアニメ・映画・ドラマ・2.5次元舞台などを楽しめ、現在の公式案内では総配信数20万本以上となっています。
ただし、安いからDMM TVへ変えれば必ず正解というわけではありません。
本当に見る作品があるか。
独占作品を重視するか。
今のサービスの特典を使っているか。
まで確認したうえで判断しましょう。
物価高の中で節約を続けるなら、
「楽しみを全部削る」のではなく、「使っていない固定費だけ削る」
ことが大切です。
月1,000円でも年間では12,000円。
使っていない動画サブスクがあるなら、今月の明細を確認するところから始めてみてください。
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