お金を使わない休日の過ごし方｜節約しながら家で楽しむアイデア

「休日になると、特に予定がないのに外出してお金を使ってしまう」

「節約したいけれど、休みの日まで我慢ばかりするのは嫌」

「家にいても退屈しない過ごし方を知りたい」

そんな人は、お金を使わずに楽しめる休日の選択肢をいくつか持っておくのがおすすめです。

休日だからといって毎回、

買い物に行く。

外食する。

映画館へ行く。

カフェへ行く。

必要はありません。

例えば月4回ある休日のうち、1～2回だけでも**「家で楽しむ休日」**に変えれば、毎月の娯楽費をかなり抑えられる可能性があります。

大切なのは、

「お金を使わない＝何もしない」

と考えないことです。

映画やアニメを見る、料理をする、本を読む、ゲームをする、部屋を片付けるなど、家の中でも楽しめることはたくさんあります。

この記事では、節約しながら家で楽しめる休日の過ごし方を紹介します。

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結論：お金を使わない休日は「やりたいことを先に決める」と成功しやすい

休日に無駄遣いしてしまう原因の一つが、

「特にやることがない」

状態です。

朝起きる。

↓

暇。

↓

とりあえず出かける。

↓

ショッピングモールへ行く。

↓

昼食を食べる。

↓

カフェへ入る。

↓

何か買って帰る。

という流れになると、特に欲しいものがなくても数千円使ってしまうことがあります。

そこでおすすめなのが、前日までに、

午前は掃除

午後は映画

夕方は料理

夜はゲーム

のように簡単な予定を決めておくことです。

予定といっても、分刻みのスケジュールを作る必要はありません。

「明日は家でこれをやろう」

という候補を2～3個用意しておくだけでも、暇だから外出する状態を防ぎやすくなります。

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お金を使わない休日の過ごし方10選

家で始めやすいものを中心にまとめると、次のようになります。

順番に詳しく見ていきましょう。

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1．映画やアニメをまとめて見る

家でできる暇つぶしの中でも特に簡単なのが、映画・アニメ・ドラマを見ることです。

平日は、

「仕事から帰ったらもう寝る時間」

「アニメを1話見るだけで終わってしまう」

という人でも、休日ならまとまった時間を作れます。

例えば、

午前中：アニメ3話

昼食後：映画1本

夜：ドラマ2話

という一日にすることもできます。

すでに動画配信サービスを契約しているなら、追加でお金を使う必要もありません。

休日に見るために、平日のうちから、

「あとで見たい」

と思った作品をお気に入りへ入れておくのがおすすめです。

休日になってから作品を探すと、検索だけで時間が過ぎてしまうからです。

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動画サブスクを使うなら低価格なサービスを1つだけにする

まだ動画配信サービスを利用していない場合は、月額料金の安いサービスを1つだけ利用する方法もあります。

例えばDMM TVを利用できるDMMプレミアムは、通常月額550円（税込）です。初めて登録する場合は14日間無料で試せます。App Store・Google Playからの登録は月額650円です。

DMM TVではアニメ・映画・ドラマ・バラエティ・2.5次元・舞台など幅広いジャンルを楽しめます。公式ページでは配信数22万本以上という案内も掲載されています。

さらに初回無料トライアルでは550DMMポイントが付与され、DMM TVの単品購入など対象サービスで利用できます。

そのため、例えば550ポイント以内で利用できる映画などがあれば、付与ポイントを使って1作品楽しむという使い方もできます。

ただし節約が目的なら、

DMM TV。

Netflix。

Disney+。

Amazon Prime Video。

などを何個も同時契約するのは避けたいところです。

「自分が最も使う1サービスだけ」

と決めるほうが固定費を管理しやすくなります。

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2．積んでいる本や漫画を読む

家に、

買ったのに読んでいない本。

途中で読むのをやめた小説。

何度も読み返したい漫画。

はありませんか？

休日は新しく本を買うのではなく、すでに持っているものを楽しむ日にするのもおすすめです。

例えば、

午前10時から1時間。

昼食後に30分。

寝る前に30分。

と分けても構いません。

特に漫画は、

「久しぶりに第1巻から読もう」

と始めると、かなり長時間楽しめます。

新しい娯楽を探す前に、自分がすでにお金を払ったものを使い切ることも節約の一つです。

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3．買ったままのゲームを遊ぶ

ゲーム好きなら、

新作を買わずに手持ちのゲームを遊ぶ

休日もおすすめです。

例えば、

途中で止まっているRPG。

クリア後のやり込み要素。

昔好きだった作品。

無料ゲーム。

などがあります。

ゲームは一本買うと数十時間遊べるものも多いため、すでに持っているタイトルなら追加費用をほとんど使わず休日を過ごせます。

「暇だから新しいゲームを買う」

のではなく、

「積んでいるゲームを1本終わらせる」

と決めるだけでも出費を減らせます。

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4．料理や作り置きをする

節約との相性が特にいいのが料理です。

休日に時間があるなら、

冷蔵庫に残っている食材。

冷凍庫の食材。

ストックしている調味料。

を確認して料理してみましょう。

例えば、

カレー。

シチュー。

パスタ。

チャーハン。

煮物。

スープ。

など、家にあるもので作れるメニューがおすすめです。

さらに平日分まで作り置きしておけば、

休日の暇つぶし

＋

平日の外食・コンビニ代節約

の両方につながります。

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作り置きは翌週の節約にもなる

例えば休日に、

月曜日用。

火曜日用。

水曜日用。

と3食分のおかずを用意しておけば、仕事帰りに、

「疲れたからコンビニ弁当にしよう」

となる回数を減らせます。

休日の2時間を料理に使うだけで、その後の食費まで減らせる可能性があります。

暇つぶしと節約を同時にできる方法としておすすめです。

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5．部屋を片付ける

予定がない休日なら、家の中を少しだけ片付けるのもおすすめです。

ただし、

「今日は家中を大掃除する」

と決めると疲れてしまいます。

例えば、

机の引き出し1段。

クローゼット。

冷蔵庫。

洗面所。

本棚。

だけでも十分です。

1時間ほど片付けてから映画を見るなど、ほかの暇つぶしと組み合わせると休日感を失いません。

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不用品が見つかれば節約から収入になることも

片付けをしていると、

使っていない家電。

ゲーム。

本。

服。

などが見つかる場合があります。

まだ使えるものであれば、リサイクルショップやフリマサービスなどで売れることもあります。

つまり、

お金を使わない休日

から、

少しお金が戻ってくる休日

になる可能性もあります。

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6．自宅で筋トレ・ストレッチをする

運動するために必ずスポーツジムへ通う必要はありません。

自宅でも、

スクワット。

腕立て伏せ。

腹筋。

ストレッチ。

ヨガ。

などができます。

動画サイトなどには無料のトレーニング動画も多数あります。

休日なら、

10分運動。

↓

休憩。

↓

映画。

↓

夕方に散歩。

というように組み合わせてもよいでしょう。

家で過ごす日は運動不足になりやすいため、少し体を動かす時間を入れるだけでも気分転換になります。

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7．スマホの写真やデータを整理する

「いつかやろう」

と思いながら放置しやすいのがスマホ・PCの整理です。

例えば、

不要な写真を削除。

スクリーンショットを整理。

使っていないアプリを削除。

メールを整理。

ブックマークを整理。

PCのダウンロードフォルダを整理。

などがあります。

昔の写真を見始めると、それだけでかなり時間が過ぎることもあります。

お金がかからず、端末の容量まで整理できるので、休日の暇つぶしには意外と向いています。

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8．何もしないで休む

休日だからといって、

「何か有意義なことをしなければ」

と思う必要はありません。

平日仕事や学校で疲れているなら、

休むことそのものを予定にする

のもおすすめです。

昼まで寝る。

昼寝する。

お風呂にゆっくり入る。

音楽を聴く。

ソファで何もしない。

これでも立派な休日です。

疲れている状態で無理に出かけると、

外食。

カフェ。

衝動買い。

などでお金を使ったうえ、疲労まで残ることがあります。

体力を回復する日は0円でできる重要な休日の使い方です。

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9．勉強や資格取得に時間を使う

「せっかくの休みだから何か役立つことをしたい」

という人には勉強がおすすめです。

資格だけでなく、

英語。

パソコン。

家計管理。

投資の基礎。

料理。

歴史。

趣味の専門知識。

など何でも構いません。

すでに持っている本や無料のWeb教材・動画などを利用すれば、ほとんどお金をかけず始められます。

最初から5時間勉強する必要もありません。

休日に1時間だけ

でも十分です。

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10．家で新しい趣味を試してみる

お金をかけず始められる趣味も意外とあります。

例えば、

絵を描く。

文章を書く。

ブログを書く。

写真を編集する。

日記を書く。

折り紙。

簡単なDIY。

音楽を聴く。

無料アプリで語学学習。

などです。

「趣味を始めるには道具をそろえないといけない」

と思いがちですが、まずは手元にあるもので試してみましょう。

続けられそうだと分かってから道具を買うほうが無駄遣いを防げます。

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お金を使わない休日は「3つの行動」を組み合わせると飽きにくい

一日中、

映画だけ。

ゲームだけ。

読書だけ。

だと途中で飽きることがあります。

そこでおすすめなのが、

家事＋娯楽＋休息

の3種類を組み合わせる方法です。

例えば、

午前：部屋を片付ける。

昼：料理する。

午後：映画を見る。

夕方：散歩。

夜：ゲーム。

という流れです。

これなら「家にずっといるだけ」という感覚も少なくなります。

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お金を使わない休日の1日モデル

具体的には、次のような一日でも十分楽しめます。

9:00　起床・朝食

休日なので少しゆっくり起きます。

10:00　部屋を片付ける

1時間だけ掃除します。

11:00　読書・ゲーム

好きなことをします。

12:30　自宅で昼食

外食せず、家の食材を使います。

14:00　映画を1本見る

動画サブスクを契約済みなら見放題対象から選びます。

16:00　散歩

飲み物を持って近所を歩きます。

17:00　昼寝・休憩

19:00　夕食

20:00　アニメ・ドラマを見る

22:00　入浴

23:00　読書

こうした休日なら、新しく何かを買わなくても一日を楽しめます。

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雨の日は「今日は家で過ごす日」と最初から決める

雨の日は特に家で過ごす休日との相性がよいでしょう。

例えば、

午前中は掃除。

昼から映画。

夕方は料理。

夜はゲーム。

と決めます。

「雨だから何もできない」

ではなく、

「雨だから家でやりたかったことをまとめてやる」

と考えるのがおすすめです。

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一人暮らしなら「暇だから外出」が出費につながりやすい

一人暮らしでは、

「誰かと会う予定はないけれど、家にいるのも暇」

という休日があります。

そこでショッピングモールへ行くと、

ランチ1,000円。

カフェ600円。

買い物2,000円。

など、簡単に数千円使ってしまいます。

一方、

家で映画。

自炊。

ゲーム。

散歩。

なら大きな追加出費をせず過ごせます。

特に固定費を減らしたい一人暮らしでは、自宅で楽しめる暇つぶしを持っていること自体が節約につながります。

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月2回だけ家で過ごすといくら節約できる？

例えば外出する休日に平均4,000円使う人がいるとします。

月4回すべて外出すると、

4,000円×4＝16,000円

です。

そのうち2回を家で過ごし、追加の娯楽費をほとんど使わなかったとすると、

4,000円×2＝8,000円

支出を減らせる可能性があります。

1年間なら、

8,000円×12＝96,000円

です。

もちろん実際の金額は人によって異なります。

重要なのは、毎週節約する必要はないということです。

月1～2回だけでも「お金を使わない休日」を作れば違いが出ます。

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節約したお金を次の休日に使ってもいい

お金を使わない休日を作る目的は、

何でも我慢すること

ではありません。

例えば、

第1週：家で0円休日。

第2週：外食。

第3週：家で映画。

第4週：友人と遊ぶ。

という使い方でも構いません。

家で過ごした日に浮いたお金を、

旅行。

少し豪華な外食。

本当に欲しいもの。

貯金。

などへ回せます。

使いたいところには使い、なんとなく使うお金を減らすことが大切です。

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動画サブスクを節約目的で使うなら「1つだけ」にする

動画配信サービスは家で楽しむために非常に便利ですが、契約数が増えると固定費になります。

例えば、

月1,500円。

月1,000円。

月550円。

の3サービスを契約すると、

月3,050円

年間では、

36,600円

です。

ほとんど利用していないサービスがあるなら、解約を検討しましょう。

休日の動画視聴用としては、よく使う1サービスを残す程度でも十分です。

DMM TVの場合は通常月550円なので、年間では6,600円です。初回なら14日間無料で試せます。

無料期間中に、

「休日に本当に使うか」

を確認してから継続を決めるのがおすすめです。

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DMM TVなら無料期間＋550ポイントを休日に活用できる

初めてDMMプレミアムへ登録する場合、14日間無料でDMM TVの見放題対象を試せます。無料期間中に解約すれば月額料金はかかりません。

さらに無料トライアルでは550DMMポイントが付与され、DMM TVの単品購入などにも利用できます。

そのため休日なら、

見放題アニメを楽しむ

↓

見放題映画を見る

↓

550ポイント以内で利用できる気になる有料作品があればポイントを活用する

といった使い方もできます。

ただし、付与された無料ポイントをDMMプレミアムの月額料金そのものへ充当できるわけではありません。

またDMM TVには見放題対象外の有料作品もあるため、節約目的なら見放題を中心に使うことが大切です。

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お金を使わない休日で注意したい3つのこと

暇つぶしのために買い物をしない

「家で楽しむために新しいゲームを買おう」

「暇だから漫画をまとめ買いしよう」

では支出が増えます。

まず手持ちのものから楽しみましょう。

サブスクを増やしすぎない

500円程度でも複数契約すれば大きな固定費になります。

実際に使うものだけ残します。

節約を義務にしない

友人から誘われたのに、

「今日は0円休日だから行かない」

と無理に断る必要はありません。

楽しみたい日は使って、何も予定がない日に節約するくらいが続けやすいでしょう。

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お金を使わない休日がおすすめな人

特に向いているのは、

• 休日に暇だと買い物へ行ってしまう
• 毎月の娯楽費を減らしたい
• 一人暮らし
• アニメや映画が好き
• 読書やゲームが好き
• 外食回数を減らしたい
• 貯金を増やしたい
• 雨の日の暇つぶしを探している
• 家で過ごすことが苦にならない
• お金を使う休日と節約する休日を分けたい

という人です。

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よくある質問

休日に一人で何をすればいい？

映画・アニメ、読書、ゲーム、料理、片付け、筋トレなどがおすすめです。

一つだけで一日過ごすのではなく、3種類程度を組み合わせると飽きにくくなります。

完全に0円で過ごせる？

食費・電気代・通信費など日常生活の費用は発生します。

ここでいう「お金を使わない休日」は、外食・買い物・娯楽などの追加出費をできるだけしない休日と考えると分かりやすいでしょう。

雨の日におすすめなのは？

映画・アニメ、ゲーム、読書、料理、片付け、筋トレなどがおすすめです。

節約のために毎週家にいるべき？

その必要はありません。

月1～2回だけ家で過ごす日を作るだけでも、支出を抑えられる可能性があります。

動画サブスクは節約になる？

よく利用し、レンタルやほかの娯楽の代わりになるなら節約につながることがあります。

ただし使わないサービスを契約し続けると逆効果です。

DMM TVはいくら？

DMMプレミアムは通常**月額550円（税込）**です。App Store・Google Playから登録する場合は650円です。初回登録なら14日間無料です。

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まとめ：お金を使わない休日は「節約する日」ではなく「家で楽しむ日」にしよう

お金を使わない休日を作る一番のコツは、

「今日はお金を使わない」

と我慢することではありません。

「今日は家で楽しむ」

と考えることです。

例えば、

映画・アニメを見る。

本を読む。

ゲームをする。

料理する。

部屋を片付ける。

筋トレする。

昼寝する。

勉強する。

スマホを整理する。

新しい趣味を試す。

など、お金をほとんど使わずできることはたくさんあります。

さらに、

掃除＋映画＋散歩

料理＋ゲーム＋読書

のように複数を組み合わせれば、一日を過ごしやすくなります。

動画が好きなら、すでに契約している動画サービスを活用するのもよいでしょう。

これから動画サブスクを利用するなら、低価格なものを1つだけ試す方法もあります。

DMMプレミアムなら通常月550円で、初回14日間無料。550DMMポイントの特典もあり、DMM TVではアニメ・映画・ドラマなど幅広い動画を楽しめます。

ただし、暇つぶしのためにサブスクを増やしすぎては節約になりません。

まずは、

家にあるもの

すでに買ったもの

現在契約しているもの

無料で使えるもの

から活用することが重要です。

毎週休日を節約日にする必要もありません。

月に1～2回だけ「今日は家で過ごす日」を作る。

それだけでも娯楽費を見直すきっかけになります。

節約を我慢にするのではなく、お金をかけなくても楽しめる選択肢を増やすことから始めてみてください。